TOTOK WAJAH

Yuk Totok Wajah Kita Sendiri! Kan Enak Kalo Kita Bisa Melakukannya Sendiri Bisa Irit Ongkos Perawatan

Totok Wajah:
Totok wajah akan membuat wajah kita terlihat lebih segar & membuat kita merasa nyaman. Selain itu, penekanan di titik-titik tertentu saat totok wajah dapat menambah kecantikan kita. Kini, kita dapat melakukan totok wajah sendiri loh di rumah. Apa saja manfaat dari totok wajah? Daerah mana saja yang menjadi titik-titik saat melakukan totok wajah?

 

Tujuan Totok Wajah

Totok wajah memiliki beberapa manfaat diantaranya adalah:

1. Membuat otot-otot wajah menjadi lebih kenyal.
2. Merangsang sirkulasi darah yang akan membuat wajah terlihat lebih segar & bersih.
3. Merangsang regenerasi sel kulit wajah.
4. Meredakan berapa keluhan penyakit, seperti sakit kepala, ketegangan & rasa lelah.

Hasilnya, wajah kita terlihat lebih muda, bersinar, menghilangkan kelelahan pada wajah & mengecilkan pori-pori. Sebelum memulai melakukan totok wajah di titik-titik tertentu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, yaitu:

• Totok wajah menggunakan jari tengah & jari manis agar mendapatkan hasil yang maksimal.

• Saat melakukan tekanan, lakukan pada otot wajah bukan pada tulang. Jika dilakukan pada tulang, dapat menyebabkan memar.

• Saat berpindah dari satu titik ke titik lain, usahakan agar jari tetap menempel pada wajah.

• Tekan titik wajah sambil menarik napas, saat menahannya,tahan napas selama beberapa saat, saat melepaskan, lepaskan pula napas.

• Untuk mengencangkan wajah, saat menekan wajah, lakukan dengan sedikit menarik wajah ke arah atas.

Agar mendapatkan manfaat yang tepat, kita harus terlebih dahulu mengetahui area mana saja yang harus ditekan saat melakukan sendiri totok wajah. Secara umum, wajah dibagi menjadi 4 area yaitu area dahi atas, tengah dahi, atas mata, bawah mata, pipi & dagu.

Berikut beberapa titik yang ditekan saat melakukan totok wajah:

Totok Wajah Dahi Atas

1. Tekan mulai tengah garis rambut.
2. Bergeser sepanjang garis rambut perlahan-lahan sampai menekan 3 titik.

Totok Wajah Tengah Dahi

1. Mulai tekan dari titik di tengah dahi.
2. Bergeser kurang lebih 1 cm ke arah luar, ke arah pelipis. Ulangi terus sampai ke pelipis dengan jarang pergeseran kurang lebih 1 cm demi 1 cm & menekan 4 titik.

Totok Wajah Atas Mata

1. Tekan mulai dari cekungan pangkal hidung.
2. Pindahkan sampai tepat diatas pangkal alis. Tekan & tahan pada titik ini.
3. Geser ke puncak alis. Tekan, tahan & lepaskan.
4. Berpindah lagi ke ujung alis & lakukan hal sama.
5. Serong 45 derajat dari ujung alis ke arah atas pada posisi cekungan atas pelipis. Tekan, tahan & lepaskan.

Totok Wajah Bawah Mata

1. Letakkan kedua jari di bawah tulang mata, dekat dengan batang hidung. Bergeser sedikit ke bawah ke ujung mata. Geser ke pelipis sampai kita menemukan cekungan pelipis. Tekan & tahan daerah ini selama beberapa waktu.

Totok Wajah Pipi

1. Dimulai dari bawah cuping hidung.
2. Geser sekitar 1 cm ke samping arah luar. Tekan, tahan & lepaskan.
3. Geser lagi sampai berada di tengah-tengah pipi. Tekan, tahan & lepaskan.
4. Pindah sampai di lekukan dekat cuping telinga yang menempel pada pipi. Tekan, tahan & lepaskan.

Totok Wajah Dagu

1. Taruh jari di tengah-tengah ujung bawah dagu. Berpindah sedikit demi sedikit tanpa mengangkat jari ke arah luar. Perpindahan dilakukan sambil menekan & menahannya sebentar.
2. Naik sedikit dari titik sebelumnya, lakukan pergeseran sebanyak 2 titik ke arah luar pada masing-masing tangan kiri & kanan.
3. Geser ke ujung bibir & lakukan penekanan & tahan.
4. Pindahkan jari sampai pada posisi lesung pipi. Tekan, tahan & lepaskan.
5. Geser searah lekungan bibir saat tersenyum sebanyak 1,5 cm. Tekan, tahan & lepaskan.
6. Geser lagi sampai berada di lekungan yang merupakan perbatasan pipi bawah & telinga. Tekan juga pada titik ini.

Saat berada di kantor & kita merasa lelah atau ingin wajah tampil lebih segar, kita dapat sejenak melakukan totok wajah tanpa perlu pergi ke salon atau pusat kecantikan. Dengan teknik yang tepat, kita dapat tampil lebih segar & merasa rileks dimana saja. Jika kita pemula, dapat melakukan pijatan di depan cermin agar mengetahui dengan tepat titik mana yang harus ditekan. Jadi, tidak perlu biaya mahal untuk mendapatkan wajah yang awet muda & sehat. Salah satunya dengan melakukan totok wajah sendiri.

Take it from: aurorasehatcntik.blogspot.com
Lihat juga:

• Tips Memutihkan Wajah

• Tata Rias Wajah

• Wajah Cantik

• Cara Merias Wajah

• Masker Wajah